5.0 km | 00:28:19 | 05:36/km日期: 2017-02-17 06:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 4918 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'33" / 05'24" / 05'52" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'04") | 1006 / 1006 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 2006 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'27" | 1008 / 3014 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1008 / 4023 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1007 / 5030 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 42 / 5073 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'33" | 00:11'04" |
| 3 | 05'24" | 00:16'28" |
| 4 | 05'52" | 00:22'20" |
| 5 | 05'38" | 00:27'58" |
| 5.0 | 08'14" | 00:28'19" |
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