3.5 km | 00:24:33 | 07:05/km日期: 2017-02-16 20:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 07'32" / 07'28" / 06'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 831 / 831 |
| 2 | | 46'42" (+41'09") | 44 / 876 |
| 3 | | 05'33" | 824 / 1700 |
| 4 | | 40'14" (+34'41") | 53 / 1753 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 821 / 2575 |
| 6 | | 32'25" (+26'52") | 48 / 2623 |
| 7 | | 05'33" | 831 / 3455 |
| 8 | | 06'17" (+00'44") | 6 / 3462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'28" | 00:15'00" |
| 3 | 06'59" | 00:21'59" |
| 3.5 | 05'32" | 00:24'33" |
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