畯（準仔） 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.5 km | 00:22:55 | 06:32/km

日期: 2017-02-16 19:19 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 06'44" / 06'52" / 06'21" / 05'58" /

基本訓練
--
暖身運動

2月累積里程 : 91.16 km

瑞士 On Cloud 輕量雲 On Cloud 輕量雲累積 : 1490.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

施勝元, 吳明誠和其他 110 人說推

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觀看另 3 則留言

能能畯兄：早安愉快！

2017-02-17 08:01 ·

2 個人推

max 畯兄:早安~
運動愉快!

2017-02-17 08:59 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'52"	00:13'36"
3	06'21"	00:19'57"
3.5	05'58"	00:22'56"

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