7.2 km | 00:45:46 | 06:21/km日期: 2017-02-12 06:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 03'10" / 06'29" / 06'15" / 06'13" / 06'35" / 06'20" / 06'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 190 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.39 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
391.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'29" | 00:09'39" |
| 3 | 06'15" | 00:15'54" |
| 4 | 06'13" | 00:22'07" |
| 5 | 06'35" | 00:28'42" |
| 6 | 06'20" | 00:35'02" |
| 7 | 06'30" | 00:41'32" |
| 7.2 | 06'01" | 00:42'41" |
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