小胡 2013/10/19 訓練日誌

小胡屏東
ID 934

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小胡

11.1 km | 01:12:28 | 06:31/km

日期: 2013-10-19 15:04 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'24" / 06'29" / 06'02" / 05'49" / 05'39" / 05'31" / 05'18" / 04'51" / 04'50" / 14'02" / 10'23" /

10月累積里程 : 301.93 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), 謝武成和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'24"	00:12'49"
3	06'29"	00:19'18"
4	06'02"	00:25'20"
5	05'49"	00:31'09"
6	05'39"	00:36'48"
7	05'31"	00:42'19"
8	05'18"	00:47'37"
9	04'51"	00:52'28"
10	04'50"	00:57'18"
11	14'02"	01:11'20"
11.1	10'23"	01:12'28"

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