5.5 km | 00:26:56 | 04:56/km日期: 2017-02-15 07:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4786 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 05'14" / 05'02" / 04'43" / 04'53" / 04'55" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'30") | 1007 / 1007 | 178 / 107 |
| 2 | | 05'01" (+00'20") | 1001 / 2008 | 178 / 111 |
| 3 | | 04'41" | 1005 / 3014 | 179 / 119 |
| 4 | | 04'53" (+00'12") | 1012 / 4027 | 178 / 114 |
| 5 | | 04'50" (+00'09") | 1002 / 5030 | 174 / 118 |
| 6 | | 04'48" (+00'07") | 447 / 5478 | 176 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.03 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 3 | 04'43" | 00:14'59" |
| 4 | 04'53" | 00:19'52" |
| 5 | 04'55" | 00:24'47" |
| 5.4 | 04'48" | 00:26'56" |
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