2.0 km | 00:13:13 | 06:34/km日期: 2017-02-06 19:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2164 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 06'32" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" | 1003 / 1003 | 167 / 91 |
2 | | 06'31" | 1002 / 2005 | 162 / 94 |
3 | | 11'54" (+05'23") | 11 / 2016 | 15 / 560 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'32" | 00:13'05" |
2.0 | 11'54" | 00:13'13" |