10.6 km | 01:37:50 | 09:11/km日期: 2017-02-12 11:34 - 平均心率: 94 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 14022 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 58%
Pace: 07'54" / 06'41" / 09'15" / 06'48" / 06'25" / 09'11" / 10'15" / 10'50" / 10'04" / 10'55" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'25") | 1009 / 1009 | 161 / 78 |
| 2 | | 06'37" (+00'07") | 1006 / 2015 | 171 / 87 |
| 3 | | 09'34" (+03'04") | 1000 / 3016 | 136 / 76 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 4016 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5016 | 174 / 88 |
| 6 | | 09'59" (+03'29") | 1004 / 6021 | 142 / 70 |
| 7 | | 10'14" (+03'44") | 1004 / 7025 | 156 / 62 |
| 8 | | 10'57" (+04'27") | 1001 / 8027 | 119 / 76 |
| 9 | | 10'03" (+03'33") | 1002 / 9029 | 141 / 70 |
| 10 | | 11'12" (+04'42") | 1002 / 10032 | 104 / 85 |
| 11 | | 11'56" (+05'26") | 639 / 10671 | 126 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'41" | 00:14'35" |
| 3 | 09'15" | 00:23'50" |
| 4 | 06'48" | 00:30'38" |
| 5 | 06'25" | 00:37'03" |
| 6 | 09'11" | 00:46'14" |
| 7 | 10'15" | 00:56'29" |
| 8 | 10'50" | 01:07'19" |
| 9 | 10'04" | 01:17'23" |
| 10 | 10'55" | 01:28'18" |
| 10.6 | 14'55" | 01:37'50" |
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