馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    高祥諺 台南
    ID 88349
    200 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高祥諺
    21.2 km | 00:51:00 | 24.9 km/h
    日期: 2017-02-15 20:00 - 地點: 台江大道 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'03"  (03'03")
    		19.67 (-12.19)999 / 999
    2
    02'18"  (05'21")
    		25.90 (-5.96)991 / 1991
    3
    02'11"  (07'32")
    		27.69 (-4.17)1000 / 2991
    4
    02'19"  (09'51")
    		26.09 (-5.77)1007 / 3998
    5
    02'22"  (12'13")
    		25.35 (-6.51)997 / 4995
    展開計圈分析
    6
    02'19"  (14'32")
    		26.09 (-5.77)1004 / 6000
    7
    02'23"  (16'55")
    		25.00 (-6.86)992 / 6992
    8
    02'27"  (19'22")
    		24.66 (-7.20)1003 / 7996
    9
    02'34"  (21'56")
    		23.38 (-8.48)996 / 8993
    10
    02'20"  (24'16")
    		25.90 (-5.96)1006 / 9999
    11
    02'26"  (26'42")
    		24.66 (-7.20)999 / 10998
    12
    02'09"  (28'51")
    		28.12 (-3.73)1004 / 12003
    13
    02'11"  (31'02")
    		27.48 (-4.38)993 / 12997
    14
    02'08"  (33'10")
    		28.35 (-3.51)1000 / 13997
    15
    02'11"  (35'21")
    		27.48 (-4.38)996 / 14994
    16
    02'13"  (37'34")
    		27.48 (-4.38)1012 / 16006
    17
    02'26"  (40'00")
    		24.49 (-7.37)988 / 16995
    18
    02'20"  (42'20")
    		25.90 (-5.96)1003 / 17999
    19
    03'34"  (45'54")
    		16.82 (-15.04)999 / 18998
    20
    01'54"  (47'48")
    		31.861003 / 20002
    21
    02'36"  (50'24")
    		23.38 (-8.48)1009 / 21011
    22
    00'36"  (51'00")
    		14.46 (-17.40)144 / 21156

    兒子上卡陪騎~

    2月累積里程 : 183.06 km 美利達 斯特拉400TW
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago
    呂新安, Ina 和其他 66 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 晚安喔！
    2017-02-15 20:58 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 高兄，晚安~愉快
    2017-02-15 20:58 ·
     1 個人推
    王偉明 祥諺兄 晚上安安(*´ω｀*)
    2017-02-15 21:01 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 高大哥晚安，騎車愉快！
    2017-02-15 21:06 ·
     1 個人推
    黃國耕 諺兄晚上好，騎自行車練大腿也是很棒，昨天我也是騎車交互訓練感覺很好(^__^)
    2017-02-15 21:24 ·
     1 個人推
    Frank H. 祥諺大哥晚安，好眠！
    2017-02-15 22:23 ·
     1 個人推
    許崑柱 高大哥～夜安 ！追風愉快
    2017-02-15 22:28 ·
     2 個人推
    謝銘岳 晚安，祥諺兄，好眠。
    2017-02-15 23:09 ·
     2 個人推
    跨出第一步 改變由此開始。 高大哥 晚安
    2017-02-16 00:34 ·
     1 個人推
    林俊廷 讚哦，慢慢恢復了～
    2017-02-16 07:22 ·
     1 個人推
    能能 祥諺兄：早安，運動愉快！
    2017-02-16 08:08 ·
     1 個人推
    曹至詠 高兄早安 騎車愉快
    2017-02-16 08:40 ·
     1 個人推
    仲濟光 運動愉快 ，祝早日康復～
    2017-02-16 09:03 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 ヾ(ﾟ皿ﾟＯ＝Ｏﾟ皿ﾟ)ノ 早
    2017-02-16 10:19 ·
     1 個人推
    陳世杰 祥諺兄午安
    2017-02-16 11:42 ·
     1 個人推
    阿興 祥諺兄 午安愉快～
    2017-02-16 12:35 ·
     1 個人推
    李百信 午安~騎車復健讚喔～慢慢來加油~
    2017-02-16 16:54 ·
     1 個人推
    karros 晚安啊～高大哥
    2017-02-16 19:50 ·
     1 個人推
    李建宏 高大哥晚安~上卡要注意安全喔 ^^
    2017-02-16 19:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.5-2.7 %
    226.11.4 %
    327.31.8 %
    426.1-2.2 %
    525.21.8 %
    626.5-0.4 %
    724.8-0.5 %
    824.51.4 %
    923.4-2.8 %
    1025.7-1.5 %
    1124.73.3 %
    1228.3-1.7 %
    1327.11.8 %
    1428.1-1.1 %
    1527.51.6 %
    1627.52.0 %
    1723.7-2.4 %
    1826.5-0.8 %
    1916.8-0.9 %
    2032.14.7 %
    2123.1-3.5 %
    21.216.0-2.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:50 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    9.1 km | 00:45:46 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:34 | 05:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:18 | 06:39/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:33:02 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.9 km | 00:43:49 | 07:27/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:22:22 | 08:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:09:05
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:24:43 | 06:10/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:22:53 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:38:29 | 05:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:56:36 | 08:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:31 | 07:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:23:53 | 11:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:17:40 | 26:53/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:53:28 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:18 | 07:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.0 km | 01:09:52 | 05:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:34:16 | 32:27/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :