8.0 km | 00:53:23 | 06:40/km日期: 2017-02-10 15:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal
Pace: 06'23" / 06'31" / 06'40" / 06'52" / 07'11" / 06'45" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1549 / 1549 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1512 / 3062 |
| 3 | | 06'58" (+00'31") | 1432 / 4495 |
| 4 | | 06'54" (+00'27") | 1447 / 5943 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1532 / 7475 |
| 6 | | 06'26" | 524 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'31" | 00:12'54" |
| 3 | 06'40" | 00:19'34" |
| 4 | 06'52" | 00:26'26" |
| 5 | 07'11" | 00:33'37" |
| 6 | 06'45" | 00:40'22" |
| 7 | 06'40" | 00:47'02" |
| 8.0 | 06'20" | 00:53'22" |
留言 
