葉阿甘 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉阿甘基隆
ID 88130

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6.6 km | 00:35:48 | 05:26/km

日期: 2017-02-14 12:01 - 地點: 仁愛公園 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 40%

Pace: 05'36" / 05'15" / 05'17" / 05'28" / 05'28" / 05'33" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31" (+00'15")

994 / 994

2

05'16"

(10'46")

05'16"

999 / 1993

3

05'18"

(16'04")

05'16"

1003 / 2997

4

05'27"

(21'31")

05'26" (+00'10")

1001 / 3998

5

05'33"

(27'04")

05'30" (+00'14")

1007 / 5006

展開計圈分析

2月累積里程 : 16.70 km

Adidas 型號累積 : 497.5 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

勤勞樸實, 黃貿敬和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'15"	00:10'51"
3	05'17"	00:16'08"
4	05'28"	00:21'36"
5	05'28"	00:27'04"
6	05'33"	00:32'37"
6.6	05'29"	00:35'48"

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