5.2 km | 00:44:57 | 08:33/km日期: 2017-02-13 16:15 - 地點: 岡農操場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 111 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 08'13" / 08'19" / 07'51" / 07'11" / 10'47" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+06'12") | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.22 km 
WAVE INSPIRE 11 SW 累積 :
1619.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'19" | 00:16'32" |
| 3 | 07'51" | 00:24'23" |
| 4 | 07'11" | 00:31'34" |
| 5 | 10'47" | 00:42'21" |
| 5.3 | 13'19" | 00:45'43" |
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