江志文 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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12.1 km | 01:35:30 | 07:51/km

日期: 2013-10-18 17:37 - 地點: 鳳山家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 07'06" / 07'48" / 07'19" / 07'34" / 07'26" / 08'13" / 07'49" / 08'23" / 07'54" / 08'28" / 09'03" / 07'35" /

10月累積里程 : 303.86 km

addidas 累積 : 377.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 凱文潘和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'06"	00:14'26"
3	07'48"	00:22'14"
4	07'19"	00:29'33"
5	07'34"	00:37'07"
6	07'26"	00:44'33"
7	08'13"	00:52'46"
8	07'49"	01:00'35"
9	08'23"	01:08'58"
10	07'54"	01:16'52"
11	08'28"	01:25'20"
12	09'03"	01:34'23"
12.1	07'34"	01:35'30"

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