Umin (巫明) 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.1 km | 00:19:20 | 06:14/km

日期: 2017-02-09 17:17 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 77%

Pace: 06'25" / 06'28" / 05'55" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24" (+00'26")

1002 / 1002

2

06'22"

(12'47")

06'24" (+00'26")

994 / 1996

3

06'01"

(18'48")

05'58"

1007 / 3004

4

00'32"

(19'20")

05'44"

93 / 3097

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

2月累積里程 : 132.66 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , 陳忠寶和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'28"	00:12'53"
3	05'55"	00:18'48"
3.1	05'19"	00:19'20"

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