3.3 km | 00:25:11 | 07:43/km日期: 2017-02-10 07:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 4175 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 66%
Pace: 07'33" / 07'58" / 07'41" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1006 / 1006 | 165 / 79 |
| 2 | | 07'55" (+00'21") | 1006 / 2012 | 166 / 75 |
| 3 | | 07'42" (+00'08") | 1006 / 3018 | 166 / 78 |
| 4 | | 07'15" | 255 / 3273 | 164 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'58" | 00:15'31" |
| 3 | 07'41" | 00:23'12" |
| 3.3 | 07'46" | 00:25'11" |
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