6.0 km | 00:30:04 | 04:59/km日期: 2017-02-09 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 58%
Pace: 05'12" / 05'06" / 04'53" / 04'55" / 04'55" / 04'54" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 04'53" | 00:15'11" |
| 4 | 04'55" | 00:20'06" |
| 5 | 04'55" | 00:25'01" |
| 6 | 04'54" | 00:29'55" |
| 6.0 | 04'28" | 00:30'04" |
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