4.2 km | 00:20:00 | 04:48/km日期: 2017-02-10 11:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 47%
Pace: 05'07" / 04'45" / 04'51" / 04'49" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'37") | 969 / 969 |
| 2 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 1969 |
| 3 | | 04'50" (+00'18") | 58 / 2028 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 3028 |
| 5 | | 04'58" (+00'26") | 92 / 3120 |
| 6 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 4120 |
| 7 | | 05'08" (+00'36") | 39 / 4160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
174.48 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1232.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'45" | 00:09'52" |
| 3 | 04'51" | 00:14'43" |
| 4 | 04'49" | 00:19'32" |
| 4.2 | 04'53" | 00:20'19" |
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