6.7 km | 00:41:03 | 06:09/km日期: 2017-01-28 17:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7499 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'05" / 06'31" / 06'10" / 06'05" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1012 / 1012 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1001 / 2014 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 3014 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'30" (+00'30") | 1010 / 4025 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'06" (+00'06") | 1009 / 5034 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6035 | 183 / 90 |
| 7 | | 05'28" | 667 / 6703 | 184 / 98 |
過年嘛~
來個六六大順
太晚按停了
666瞬間閃過
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 06'31" | 00:25'09" |
| 5 | 06'10" | 00:31'19" |
| 6 | 06'05" | 00:37'24" |
| 6.7 | 05'28" | 00:41'03" |
展開計圈分析
留言 
