4.0 km | 00:30:05 | 07:31/km日期: 2017-02-09 19:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 48%
Pace: 07'37" / 07'18" / 07'30" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'23") | 997 / 3997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.08 km 
Asics gel-kayanoy 累積 :
1707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'18" | 00:14'55" |
| 3 | 07'30" | 00:22'25" |
| 4.0 | 07'42" | 00:30'06" |
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