7.1 km | 00:35:33 | 05:01/km日期: 2017-02-08 14:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'06" / 05'00" / 04'51" / 04'54" / 04'58" / 05'09" / 05'11" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'22") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 04'51" | 00:14'57" |
| 4 | 04'54" | 00:19'51" |
| 5 | 04'58" | 00:24'49" |
| 6 | 05'09" | 00:29'58" |
| 7 | 05'11" | 00:35'09" |
| 7.1 | 05'22" | 00:35'33" |
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