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昆岳
新竹
ID 10623
191 位追隨者
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昆岳
48.8 km
|
02:06:02
|
23.2 km/h
日期:
2017-01-31 15:34
-
總爬升:
317 m
-
卡路里:
1250 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.75 (-16.20)
1006 / 1006
2
02'49"
(06'03")
21.43 (-13.52)
1000 / 2007
3
02'50"
(08'53")
21.30 (-13.65)
1000 / 3007
4
03'03"
(11'56")
19.78 (-15.17)
1002 / 4009
5
02'37"
(14'33")
23.08 (-11.87)
1002 / 5012
展開計圈分析
6
03'18"
(17'51")
18.46 (-16.49)
1011 / 6023
7
03'38"
(21'29")
16.67 (-18.28)
1006 / 7030
8
02'26"
(23'55")
24.83 (-10.12)
1001 / 8031
9
03'02"
(26'57")
20.22 (-14.73)
1018 / 9049
10
01'59"
(28'56")
30.51 (-4.44)
1005 / 10054
11
03'02"
(31'58")
20.00 (-14.95)
1007 / 11062
12
02'56"
(34'54")
20.69 (-14.26)
1006 / 12068
13
02'30"
(37'24")
24.16 (-10.79)
1006 / 13074
14
02'33"
(39'57")
24.00 (-10.95)
1013 / 14088
15
02'34"
(42'31")
23.68 (-11.27)
1012 / 15100
16
02'54"
(45'25")
20.93 (-14.02)
1008 / 16109
17
03'08"
(48'33")
19.35 (-15.60)
1007 / 17116
18
02'16"
(50'49")
26.67 (-8.28)
1006 / 18123
19
03'07"
(53'56")
19.46 (-15.49)
1005 / 19129
20
02'42"
(56'38")
22.36 (-12.59)
1004 / 20133
21
03'27"
(01:00'05")
17.39 (-17.56)
1000 / 21133
22
03'33"
(01:03'38")
17.14 (-17.81)
1011 / 22145
23
02'45"
(01:06'23")
21.95 (-13.00)
1004 / 23149
24
02'05"
(01:08'28")
29.03 (-5.92)
1002 / 24151
25
02'17"
(01:10'45")
26.67 (-8.28)
1011 / 25162
26
02'20"
(01:13'05")
26.09 (-8.86)
1008 / 26170
27
03'04"
(01:16'09")
20.11 (-14.84)
1023 / 27194
28
02'33"
(01:18'42")
24.00 (-10.95)
1015 / 28209
29
01'51"
(01:20'33")
32.73 (-2.22)
1008 / 29218
30
02'41"
(01:23'14")
22.78 (-12.17)
1012 / 30231
31
03'02"
(01:26'16")
19.89 (-15.06)
1000 / 31231
32
01'46"
(01:28'02")
34.62 (-0.34)
1011 / 32243
33
02'00"
(01:30'02")
30.51 (-4.44)
1016 / 33259
34
01'46"
(01:31'48")
34.95
1019 / 34279
35
01'48"
(01:33'36")
33.96 (-0.99)
1016 / 35296
36
01'57"
(01:35'33")
31.30 (-3.65)
1014 / 36310
37
01'52"
(01:37'25")
32.43 (-2.52)
1000 / 37311
38
02'18"
(01:39'43")
26.28 (-8.67)
1002 / 38313
39
02'21"
(01:42'04")
25.71 (-9.24)
1003 / 39317
40
02'23"
(01:44'27")
25.35 (-9.60)
1004 / 40322
41
02'27"
(01:46'54")
24.66 (-10.29)
1004 / 41327
42
03'00"
(01:49'54")
20.22 (-14.73)
1006 / 42334
43
02'17"
(01:52'11")
26.67 (-8.28)
1012 / 43346
44
02'08"
(01:54'19")
28.57 (-6.38)
1012 / 44359
45
02'20"
(01:56'39")
26.09 (-8.86)
1011 / 45370
46
02'03"
(01:58'42")
29.51 (-5.44)
1002 / 46372
47
02'15"
(02:00'57")
27.07 (-7.88)
1010 / 47383
48
02'42"
(02:03'39")
22.64 (-12.31)
1014 / 48397
49
02'23"
(02:06'02")
19.46 (-15.49)
770 / 49168
1月累積里程 :
115.82 km
Merida_Reacto4000
MW Watch 上傳
(省電模式) | 7 years ago
Jack
,
馬松華
和其他
13
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
2.0 %
2
21.3
3.8 %
3
21.2
1.8 %
4
19.9
2.5 %
5
23.1
4.0 %
6
18.8
3.2 %
7
16.4
2.7 %
8
23.8
-2.4 %
9
21.2
-6.4 %
10
28.3
-3.8 %
11
20.6
3.8 %
12
20.3
2.8 %
13
23.4
3.0 %
14
23.5
4.0 %
15
23.7
-2.0 %
16
20.5
3.8 %
17
19.8
4.8 %
18
26.5
-3.4 %
19
19.0
4.4 %
20
21.8
3.0 %
21
17.6
4.4 %
22
18.0
-7.2 %
23
20.3
3.8 %
24
27.3
-1.5 %
25
26.7
3.2 %
26
26.5
3.7 %
27
19.5
4.0 %
28
23.2
5.5 %
29
32.1
-6.5 %
30
23.7
6.2 %
31
18.8
5.7 %
32
35.3
-4.3 %
33
30.0
-3.0 %
34
33.6
-3.1 %
35
33.0
-0.6 %
36
31.0
-1.4 %
37
33.0
-1.7 %
38
25.4
-2.6 %
39
26.1
-1.6 %
40
25.4
-1.9 %
41
24.3
-2.5 %
42
20.1
4.4 %
43
25.9
-2.4 %
44
28.3
-2.0 %
45
25.9
-2.0 %
46
29.0
-0.8 %
47
26.5
-2.0 %
48
25.4
-3.4 %
48.8
15.8
-6.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
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|
04:37/km
台中阿森
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
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3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
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2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
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5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:10:20
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07:01/km
鄭穗霓
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2.8 km
|
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48.8 km | 02:06:02 | 23.2 km/h
Merida_Reacto4000 
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