6.2 km | 00:34:12 | 05:31/km日期: 2017-02-08 17:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5991 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'55" / 05'28" / 05'36" / 05'23" / 05'14" / 05'33" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 2002 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1003 / 3005 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1004 / 4010 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'15" | 1005 / 5016 | 177 / 107 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 1003 / 6019 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'44" (+00'29") | 183 / 6202 | 168 / 103 |
今天鳳山PM2.5顯示綠色等級，機會難得，趕緊出關跑步了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'28" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'23" | 00:22'22" |
| 5 | 05'14" | 00:27'36" |
| 6 | 05'33" | 00:33'09" |
| 6.2 | 05'44" | 00:34'12" |
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