7.8 km | 00:41:16 | 05:16/km日期: 2017-02-07 18:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'59" / 05'16" / 05'11" / 07'36" / 05'44" / 17'05" / 16'01" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 828 / 7828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'16" | 00:11'15" |
| 3 | 05'11" | 00:16'26" |
| 4 | 07'36" | 00:24'02" |
| 5 | 05'44" | 00:29'46" |
| 6 | 17'05" | 00:46'51" |
| 7 | 16'01" | 01:02'52" |
| 7.8 | 04'43" | 01:06'47" |
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