8.3 km | 00:51:42 | 06:15/km日期: 2017-02-02 18:24 - 平均心率: 81 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'39" / 06'18" / 09'09" / 06'19" / 05'55" / 06'07" / 07'02" / 06'15" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'01") | 800 / 800 |
| 2 | | 11'25" (+07'13") | 262 / 1062 |
| 3 | | 04'19" (+00'07") | 800 / 1862 |
| 4 | | 14'30" (+10'18") | 206 / 2069 |
| 5 | | 04'21" (+00'09") | 800 / 2869 |
| 6 | | 14'21" (+10'09") | 208 / 3078 |
| 7 | | 04'20" (+00'08") | 800 / 3878 |
| 8 | | 13'35" (+09'23") | 220 / 4098 |
| 9 | | 04'27" (+00'15") | 800 / 4898 |
| 10 | | 12'23" (+08'11") | 242 / 5140 |
| 11 | | 04'19" (+00'07") | 800 / 5940 |
| 12 | | 12'08" (+07'56") | 246 / 6187 |
| 13 | | 04'23" (+00'11") | 800 / 6987 |
| 14 | | 13'01" (+08'49") | 230 / 7218 |
| 15 | | 04'12" | 800 / 8018 |
| 16 | | 12'30" (+08'18") | 239 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.10 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'18" | 00:11'57" |
| 3 | 09'09" | 00:21'06" |
| 4 | 06'19" | 00:27'25" |
| 5 | 05'55" | 00:33'20" |
| 6 | 06'07" | 00:39'27" |
| 7 | 07'02" | 00:46'29" |
| 8 | 06'15" | 00:52'44" |
| 8.3 | 11'45" | 00:55'46" |
展開計圈分析
留言 
