5.2 km | 00:37:00 | 07:06/km日期: 2017-02-05 22:33 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 強風 - 平均心率: 140 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'09" / 07'02" / 07'42" / 07'03" / 07'31" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'27") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.76 km 
NIKE HyperDunk 累積 :
802.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'02" | 00:14'11" |
| 3 | 07'42" | 00:21'53" |
| 4 | 07'03" | 00:28'56" |
| 5 | 07'31" | 00:36'27" |
| 5.2 | 07'18" | 00:37'55" |
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