金金金 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.0 km | 00:34:37 | 06:52/km

日期: 2017-02-03 18:30 - 地點: 朴子體育館 - 天氣: 微涼有風 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69

Pace: 06'56" / 07'06" / 06'56" / 06'58" / 06'30" / 06'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 41.89 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 246.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

施勝元, Ann_Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'06"	00:14'02"
3	06'56"	00:20'58"
4	06'58"	00:27'56"
5	06'30"	00:34'26"
5.0	05'30"	00:34'37"

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成績 : 04:39:10

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