10.1 km | 00:46:28 | 04:35/km日期: 2017-02-05 17:03 - 地點: 岡農操場 - 天氣: PM2.5紫爆 - 平均心率: 141 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 04'26" / 04'22" / 04'26" / 04'39" / 05'45" / 04'54" / 04'40" / 04'43" / 04'41" / 04'32" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 132 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.22 km 
WAVE INSPIRE 12 SW 累積 :
1687.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'22" | 00:08'48" |
| 3 | 04'26" | 00:13'14" |
| 4 | 04'39" | 00:17'53" |
| 5 | 05'45" | 00:23'38" |
| 6 | 04'54" | 00:28'32" |
| 7 | 04'40" | 00:33'12" |
| 8 | 04'43" | 00:37'55" |
| 9 | 04'41" | 00:42'36" |
| 10 | 04'32" | 00:47'08" |
| 10.1 | 04'17" | 00:47'42" |
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