7.2 km | 00:45:20 | 06:20/km日期: 2017-02-02 18:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'17" / 06'37" / 06'19" / 07'03" / 05'31" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'17" | 00:19'06" |
| 4 | 06'37" | 00:25'43" |
| 5 | 06'19" | 00:32'02" |
| 6 | 07'03" | 00:39'05" |
| 7 | 05'31" | 00:44'36" |
| 7.2 | 04'37" | 00:45'20" |
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