10.0 km | 00:58:08 | 05:48/km日期: 2017-01-26 16:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10423 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'30" / 05'36" / 05'59" / 06'05" / 06'46" / 06'04" / 06'00" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'04") | 1006 / 1006 | 187 / 99 |
| 2 | | 05'15" | 1005 / 2012 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 3012 | 167 / 111 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1010 / 4022 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1007 / 5030 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'54" (+00'39") | 1006 / 6036 | 174 / 96 |
| 7 | | 06'05" (+00'50") | 1010 / 7047 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'41" (+01'26") | 1004 / 8051 | 184 / 80 |
| 9 | | 06'02" (+00'47") | 1011 / 9063 | 184 / 89 |
| 10 | | 05'58" (+00'43") | 1005 / 10068 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.27 km 
new balance 980 累積 :
796.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'24" | 00:16'00" |
| 4 | 05'30" | 00:21'30" |
| 5 | 05'36" | 00:27'06" |
| 6 | 05'59" | 00:33'05" |
| 7 | 06'05" | 00:39'10" |
| 8 | 06'46" | 00:45'56" |
| 9 | 06'04" | 00:52'00" |
| 10 | 06'00" | 00:58'00" |
| 10.0 | 09'39" | 00:58'08" |
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