10.0 km | 00:55:28 | 05:32/km日期: 2017-01-31 15:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 73
Pace: 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'31" / 05'22" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 1106'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'40" | 00:11'12" |
| 3 | 05'32" | 00:16'44" |
| 4 | 05'31" | 00:22'15" |
| 5 | 05'22" | 00:27'37" |
| 6 | 05'37" | 00:33'14" |
| 7 | 05'35" | 00:38'49" |
| 8 | 05'30" | 00:44'19" |
| 9 | 05'36" | 00:49'55" |
| 10.0 | 05'30" | 00:55'27" |
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