YuBolt 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

YuBolt 彰化
ID 303927

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6.0 km | 00:28:30 | 04:44/km

日期: 2017-01-31 10:11 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 04'25" / 04'42" / 04'51" / 04'49" / 04'47" / 493'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

04'23"

991 / 991

2

04'42"

(09'03")

04'42" (+00'19")

998 / 1989

3

04'50"

(13'53")

04'49" (+00'26")

1002 / 2991

4

04'50"

(18'43")

04'48" (+00'25")

1004 / 3995

5

04'51"

(23'34")

04'48" (+00'25")

1008 / 5004

6

04'56"

(28'30")

04'53" (+00'30")

1010 / 6014

1月累積里程 : 41.88 km

Android - LGE LG-D486 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'42"	00:09'07"
3	04'51"	00:13'58"
4	04'49"	00:18'47"
5	04'47"	00:23'34"
6.0	04'53"	00:28'30"

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