efox 2017/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

efox 台中
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7.4 km | 00:43:36 | 05:52/km

日期: 2017-01-24 22:40 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 06'39" / 06'09" / 05'41" / 05'40" / 05'58" / 05'47" / 05'41" / 04'55" /

距離路跑

1月累積里程 : 27.52 km

Saucony kinvara 3 累積 : 329.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'09"	00:12'48"
3	05'41"	00:18'29"
4	05'40"	00:24'09"
5	05'58"	00:30'07"
6	05'47"	00:35'54"
7	05'41"	00:41'35"
7.4	04'55"	00:43'39"

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成績 : 04:39:10

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