鄭小彬 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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5.0 km | 00:24:04 | 04:48/km

日期: 2013-10-16 21:43 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 04'44" / 04'54" / 04'47" / 04'59" / 04'39" / 05'33" /

韻律跑

10月累積里程 : 144.95 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

piyulee, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'54"	00:09'38"
3	04'47"	00:14'25"
4	04'59"	00:19'24"
5	04'39"	00:24'03"
5.0	04'11"	00:24'04"

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