5.0 km | 00:46:20 | 09:12/km日期: 2017-01-01 07:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 08'16" / 08'40" / 10'22" / 09'12" / 08'56" / 44'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:13'07" (+05'39") | 0 / 0 |
| 2 | | 01:43'03" (+35'35") | 0 / 0 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 4 | | 01:42'20" (+34'52") | 0 / 1 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 1001 |
| 6 | | 08'40" (+01'12") | 1000 / 2001 |
| 7 | | 10'22" (+02'54") | 1000 / 3001 |
| 8 | | 09'11" (+01'43") | 1000 / 4001 |
| 9 | | 08'55" (+01'27") | 1000 / 5001 |
| 10 | | 45'37" (+38'09") | 32 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'40" | 00:16'56" |
| 3 | 10'22" | 00:27'18" |
| 4 | 09'12" | 00:36'30" |
| 5 | 08'56" | 00:45'26" |
| 5.0 | 43'40" | 00:46'56" |
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