6.6 km | 00:42:29 | 06:23/km日期: 2013-10-15 19:52 - 地點: 中央公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 191 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 06'28" / 06'21" / 06'29" / 06'17" / 06'07" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.86 km 
PUMA 夜光鞋 累積 :
498.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'28" | 00:13'21" |
| 3 | 06'21" | 00:19'42" |
| 4 | 06'29" | 00:26'11" |
| 5 | 06'17" | 00:32'28" |
| 6 | 06'07" | 00:38'35" |
| 6.6 | 06'05" | 00:42'29" |
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