江志文 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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6.5 km | 00:40:26 | 06:12/km

日期: 2013-10-15 16:49 - 地點: 鳳山家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'18" / 06'06" / 06'18" / 05'53" / 06'21" / 06'13" / 06'24" /

10月累積里程 : 303.86 km

addidas 累積 : 377.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳政良, Wecan 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	06'18"	00:18'42"
4	05'53"	00:24'35"
5	06'21"	00:30'56"
6	06'13"	00:37'09"
6.5	06'23"	00:40'26"

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成績 : 02:20:17

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