林義崇 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
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5.3 km | 00:33:32 | 06:22/km

日期: 2017-01-19 05:45 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'23" / 06'21" / 06'19" / 06'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.65 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡小美, Hsu PoMin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'23"	00:19'11"
4	06'21"	00:25'32"
5	06'19"	00:31'51"
5.3	06'28"	00:33'33"

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