第一,最近練得很疲勞,狀況不好。 第二,太晚起跑,一開始得一直繞來繞去的超越慢速(甚至是用走的)的跑者,否則應該可以再快個一分鐘。 註1:比賽記錄http://connect.garmin.com/activity/206679852 註2:男丁組取前10名。 註3:2011年(http://web.ffjh.tyc.edu.tw/cojinhui/1442.htm)跑了45分39秒,總名次134,男丁組第38名。 註4:2010年(http://web.ffjh.tyc.edu.tw/cojinhui/1352.htm)跑了43分50秒,總名次48,男丁組第14名。