Ping-Hung Chen 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ping-Hung Chen 雲林
ID 287288

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21.4 km | 02:23:05 | 06:41/km

日期: 2016-04-10 06:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1309 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'43" / 06'18" / 06'17" / 06'17" / 06'21" / 06'08" / 06'26" / 06'07" / 06'21" / 06'06" / 06'48" / 06'29" / 06'33" / 06'59" / 06'37" / 08'22" / 07'16" / 07'09" / 07'32" / 07'39" / 06'34" / 05'20" /

4月累積里程 : 64.32 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'18"	00:13'01"
3	06'17"	00:19'18"
4	06'17"	00:25'35"
5	06'21"	00:31'56"
6	06'08"	00:38'04"
7	06'26"	00:44'30"
8	06'07"	00:50'37"
9	06'21"	00:56'58"
10	06'06"	01:03'04"
11	06'48"	01:09'52"
12	06'29"	01:16'21"
13	06'33"	01:22'54"
14	06'59"	01:29'53"
15	06'37"	01:36'30"
16	08'22"	01:44'52"
17	07'16"	01:52'08"
18	07'09"	01:59'17"
19	07'32"	02:06'49"
20	07'39"	02:14'28"
21	06'34"	02:21'02"
21.4	05'20"	02:23'05"

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