明德 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

明德南投
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7.9 km | 00:50:16 | 06:22/km

日期: 2016-12-24 17:02 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'35" / 06'39" / 06'31" / 06'43" / 06'32" / 06'32" / 06'37" /

12月累積里程 : 50.09 km

HEROES H 0011 累積 : 997.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

郭中峰👣 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	06'39"	00:18'02"
4	06'31"	00:24'33"
5	06'43"	00:31'16"
6	06'32"	00:37'48"
7	06'32"	00:44'20"
7.9	06'37"	00:50'16"

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