10.0 km | 00:54:47 | 05:27/km日期: 2017-01-11 20:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'31" / 05'38" / 05'42" / 05'48" / 05'49" / 05'54" / 04'34" / 04'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+01'53") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'38" | 00:22'24" |
| 5 | 05'42" | 00:28'06" |
| 6 | 05'48" | 00:33'54" |
| 7 | 05'49" | 00:39'43" |
| 8 | 05'54" | 00:45'37" |
| 9 | 04'34" | 00:50'11" |
| 10 | 04'27" | 00:54'38" |
| 10.0 | 06'31" | 00:54'48" |
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