4.8 km | 00:30:15 | 06:21/km日期: 2016-09-20 17:24 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'15" / 06'19" / 06'06" /
9月累積里程 : 32.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'15" | 00:19'18" |
| 4 | 06'19" | 00:25'37" |
| 4.8 | 06'06" | 00:30'15" |
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