Richard Tsai 2012/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 8828

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6.5 km | 00:43:40 | 06:41/km

日期: 2012-10-24 18:09 - 地點: 國立台北教育大學運動場 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 06'24" / 06'29" / 06'33" / 06'23" / 06'54" / 08'20" /

10月累積里程 : 55.95 km

NIKE AIR CITIUS 2 累積 : 2615.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'24"	00:12'58"
3	06'29"	00:19'27"
4	06'33"	00:26'00"
5	06'23"	00:32'23"
6	06'54"	00:39'17"
6.5	08'20"	00:43'40"

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