5.6 km | 00:32:41 | 05:49/km日期: 2017-01-14 08:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5540 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70%
Pace: 06'21" / 04'47" / 05'23" / 05'52" / 06'00" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'33") | 1002 / 1002 | 164 / 96 |
| 2 | | 04'46" | 1011 / 2014 | 178 / 117 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 1004 / 3019 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'50" (+01'04") | 1003 / 4022 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'58" (+01'12") | 1003 / 5025 | 175 / 95 |
| 6 | | 07'01" (+02'15") | 612 / 5637 | 146 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 04'47" | 00:11'08" |
| 3 | 05'23" | 00:16'31" |
| 4 | 05'52" | 00:22'23" |
| 5 | 06'00" | 00:28'23" |
| 5.6 | 07'01" | 00:32'41" |
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