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PeterHsin
新竹
ID 262315
6 位追隨者
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PeterHsin
1750 m
|
00:41:41
|
02:22/100m
日期:
2017-01-14 11:11
-
卡路里:
544 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'09"
(01'09")
02'18" (+01'12")
56
125
2
01'10"
(02'19")
02'20" (+01'14")
56
126
3
01'19"
(03'38")
02'38" (+01'32")
60
139
4
01'16"
(04'54")
02'32" (+01'26")
66
142
5
01'27"
(06'21")
02'54" (+01'48")
64
151
展開計圈分析
6
01'22"
(07'43")
02'44" (+01'38")
58
140
7
01'23"
(09'06")
02'46" (+01'40")
66
149
8
01'22"
(10'28")
02'44" (+01'38")
68
150
9
01'24"
(11'52")
02'48" (+01'42")
62
146
10
01'25"
(13'17")
02'50" (+01'44")
66
151
11
01'00"
(14'17")
02'00" (+00'54")
68
128
12
00'44"
(15'01")
01'28" (+00'22")
46
90
13
02'35"
(17'36")
02'35" (+01'29")
24
179
14
01'24"
(19'00")
02'48" (+01'42")
122
206
15
00'50"
(19'50")
01'40" (+00'34")
66
116
16
00'57"
(20'47")
01'54" (+00'48")
32
89
17
00'43"
(21'30")
01'26" (+00'20")
36
79
18
01'49"
(23'19")
03'38" (+02'32")
34
143
19
01'28"
(24'47")
02'56" (+01'50")
84
172
20
01'27"
(26'14")
02'54" (+01'48")
70
157
21
00'38"
(26'52")
01'16" (+00'10")
68
106
22
00'46"
(27'38")
01'32" (+00'26")
30
76
23
01'28"
(29'06")
02'56" (+01'50")
36
124
24
00'38"
(29'44")
01'16" (+00'10")
72
110
25
00'48"
(30'32")
01'36" (+00'30")
30
78
26
01'23"
(31'55")
02'46" (+01'40")
36
119
27
01'29"
(33'24")
02'58" (+01'52")
68
157
28
00'33"
(33'57")
01'06"
72
105
29
00'56"
(34'53")
01'52" (+00'46")
24
80
30
02'39"
(37'32")
02'39" (+01'33")
44
203
31
01'21"
(38'53")
02'42" (+01'36")
138
219
32
01'25"
(40'18")
02'50" (+01'44")
72
157
33
01'23"
(41'41")
02'46" (+01'40")
72
155
效率 = 划手數 + 時間(秒)
1月累積里程 :
4.25 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
黃國棟
,
Rarry Lin
和其他
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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