algebra0001 2017/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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4.7 km | 00:53:07 | 11:18/km

日期: 2017-01-13 05:38 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 09'41" / 10'51" / 11'19" / 12'11" / 12'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'37"

990 / 990

2

10'50"

(20'22")

10'44" (+01'07")

1008 / 1999

3

11'29"

(31'51")

11'24" (+01'47")

1006 / 3005

4

12'11"

(44'02")

12'12" (+02'35")

998 / 4004

5

09'05"

(53'07")

12'55" (+03'18")

702 / 4706

唉！等待、期待吧，但是我還是願意付出，人生苦短

1月累積里程 : 700.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

劉育朱, 許哲榮和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	10'51"	00:20'32"
3	11'19"	00:31'51"
4	12'11"	00:44'02"
4.7	12'47"	00:53'07"

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