8.9 km | 01:01:15 | 06:51/km日期: 2017-01-10 19:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9603 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 01'02" / 02'08" / 06'41" / 06'51" / 06'42" / 06'52" / 07'09" / 07'38" / 06'55" / 06'45" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1008 / 1008 | 157 / 104 |
| 2 | | 06'39" (+00'35") | 1006 / 2015 | 156 / 95 |
| 3 | | 06'41" (+00'37") | 1003 / 3019 | 158 / 94 |
| 4 | | 06'49" (+00'45") | 1003 / 4022 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'52" (+00'48") | 1008 / 5031 | 156 / 92 |
| 6 | | 07'25" (+01'21") | 1002 / 6033 | 151 / 88 |
| 7 | | 07'18" (+01'14") | 1005 / 7039 | 153 / 89 |
| 8 | | 06'46" (+00'42") | 1005 / 8044 | 160 / 92 |
| 9 | | 06'43" (+00'39") | 938 / 8983 | 158 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'02" | 00:01'02" |
| 2 | 02'08" | 00:03'10" |
| 3 | 06'41" | 00:09'51" |
| 4 | 06'51" | 00:16'42" |
| 5 | 06'42" | 00:23'24" |
| 6 | 06'52" | 00:30'16" |
| 7 | 07'09" | 00:37'25" |
| 8 | 07'38" | 00:45'03" |
| 9 | 06'55" | 00:51'58" |
| 10 | 06'45" | 00:58'43" |
| 8.9 | -2'-23" | 01:01'15" |
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