李娟娟 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

李娟娟基隆
ID 305049

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9.8 km | 01:12:33 | 07:25/km

日期: 2017-01-11 18:07 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 08'50" / 06'55" / 09'20" / 06'02" / 07'43" / 08'52" / 06'52" / 06'16" / 06'06" / 07'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 153.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李娟娟, Eric Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	06'55"	00:15'45"
3	09'20"	00:25'05"
4	06'02"	00:31'07"
5	07'43"	00:38'50"
6	08'52"	00:47'42"
7	06'52"	00:54'34"
8	06'16"	01:00'50"
9	06'06"	01:06'56"
9.8	07'09"	01:12'30"

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