3.0 km | 00:17:18 | 05:42/km日期: 2017-01-10 18:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2957 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'42" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'19") | 1003 / 1003 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1007 / 2011 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'30" | 1004 / 3015 | 171 / 105 |
| 4 | | 04'48" | 34 / 3049 | 168 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 3 | 05'35" | 00:17'08" |
| 3.0 | 04'48" | 00:17'18" |
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