3.8 km | 01:09:11 | 18:06/km日期: 2017-01-04 20:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 17'15" / 21'56" / 16'42" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'28" (+00'49") | 1000 / 1000 | 74 / 77 |
| 2 | | 22'15" (+05'36") | 1006 / 2006 | 56 / 78 |
| 3 | | 16'39" | 1001 / 3008 | 84 / 71 |
| 4 | | 15'25" | 817 / 3825 | 94 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.30 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1437.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'15" | 00:17'15" |
| 2 | 21'56" | 00:39'11" |
| 3 | 16'42" | 00:55'53" |
| 3.8 | 16'32" | 01:09'25" |
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